10-20 (10-18) SE AVVIKENDE TIDER
menu

Høsten i fjellet

Fargerike vidder og hvite topper. Fjellheimen er klar for å ta imot høstgjester.

Du må ikke tro at fottursesongen er over selv om sommeren er det. Norges fjell og vidder holder aldri stengt.

fjell1

Å kle seg riktig er viktig før man legger ut på tur.

Riktig bekledning er avhengig av aktivitetsnivå, temperatur og værforhold. Prinsippet bygger på å transportere fuktighet bort fra kroppen, begrense varmetap samtidig som man isolerer seg for vær og vind. For å oppnå maksimal effekt bør man kle seg etter 3-lags prinsippet.

FØRSTE LAG

Det første laget skal holde kroppen tørr og varm. Her bør du velge ullundertøy ved lav aktivitet og lav temperatur, og superundertøy (syntetisk) til høy aktivitet. PS! Unngå bomull som gjør deg våt og kald.

MELLOMLAG

​Mellomlaget skal isolere ved å holde varmen inne og kulden ute. Her bør du velge et plagg av fleece eller ull. Disse materialene har god evne til å regulere temperaturen med sin kombinasjon av varmende og fukttransporterende egenskaper.

YTTERLAG

​Det ytterste plagget skal beskytte mot vær og vind. Her bør du velge et vindtett eller vanntett plagg i forhold til aktivitet, temperatur og nedbør.

Ta turen innom G.Sport Kremmertorget for å få hjelp til riktig bekledning for ditt bruk.

God tur!

spåtind

Publisert: 27.08.2018 11:23 Forfatter: Linda Øvstehage